Tagged: Brokastis

Ārsti neiesaka ēst šos ēdienus brokastīs. Uzziniet, kāpēc

Brokastis ir pirmā ēdienreize pēc divpadsmit stundu badošanās, tāpēc tām jābūt visveselīgākajām un barojošākajām. Mediķi iesaka ieturēt brokastis ar pārtiku, kas satur vitamīnus un minerālvielas, kas palīdzēs uzlādēt organismu ar sparu un enerģiju uz...

Dārzeņu plācenīši ar fetu un zaļumiem

Ja esat aizrautīgi kartupeļu plācenīšu cienītāji, der atcerēties, ka arī kartupelis ir dārzenis un tas varētu būt kā pirmais stimuls ēdienkartes dažādošanai ar cita veida dārzeņu plācenīšiem. Piemēram, šajā receptē derēs jebkuri dārzeņi un...

Olas šķiņķa šķīvīšos

Ceram, ka arī jums pietiks tikai ar attēlā redzamo, lai šaubu par to, ko gatavot šā rīta brokastīs, vairs nebūtu. Vēl vairāk, iedomājieties, ka jums jāgatavo nevis viena porcija, bet vienlaikus visiem mājiniekiem pa...

Omlete ar burkāniem cepeškrāsnī

Viens no efektīgākajiem burkānu izmantošanas veidiem brokastīs. Ko līdzīgu vasarā varēsiet realizēt arī kabačiem, bet tuvāk rudenim, šajā receptē burkānus varēsiet aizvietot arī ar āboliem. Izmantosim 3 olas, 1 burkānu un sāli. Bļodiņā iesitam...

Oriģināla brokastu maize

Vēl viena brokastu ideja, kuras oriģinalitāte neprasīs ne sarežģītas manipulācijas, ne būs īpaši laikietilpīgāka, nekā tradicionālāku ēdienu gatavošana, bet procesa rezultātā galdā varēsim likt gan ceptu olu, gan karstmaizes ar gurķiem un tomātiem. Vienai...

Plānās auzu pankūkas

Auzu milti visai negribīgi ienāk mūsu ikdienā un arī citus auzu produktus parasti mēdzam izmantot savā ikdienā jau rūpnieciski ražotus. Iespējams, tas ir tāpēc, ka baidāmies pirkt tradicionāli lielās miltu pakas arī auzu miltiem....

Siera plācenīši pašgatavotās tortiljās

Šādus plācenīšus varam saukt par meksikāņu virtuvei pietuvināto kesadilju variāciju, bet tad obligāta būs arī tradicionālā salsas mērce. Ja tomēr paliksim pie siera plācenīšiem, šeit tieši tortiljas ir visefektīgākais plācenis šī ēdiena pagatavošanai. Lai...

Omletes rulete japāņu gaumē

Tamagojaki ir visā pasaulē populārs omletes veids, kurā japāniskais nosaukums ir vairāk cepšanas tehnoloģijas un, ne tik būtiski, omletes gatavošanā izmantoto produktu recepte. Arī paši japāņi tamagojaki gatavošanā izmanto plašu produktu daudzveidību, tāpēc piedāvājam...

Sātīgi salāti ar avokado un bekonu

Avokado pielietošana arī mūspuses ēdienkartē kļūst aizvien daudzveidīgāka un ar šo recepti to lieliski papildināsim. Ja vakarpusē šādi salāti jums šķiet pārlieku sātīgi, noteikti pagatavojiet tos brokastīs. Izmantosim 2 avokado, 110 gramus kūpinātu bekonu,...

Biezpiena plācenīši ar rīsiem

Šādas receptes iesaka mammām, kuru ģimenē ir mazāki bērni, kuri ne visai labprāt ēd rīsu biezputras, bet pasniegti galdā, šādi plācenīši neatstās vienaldzīgus arī pieaugušos, jo rīsi lieliski papildina tradicionālo biezpiena plācenīšu garšu. Izmantosim...

Havajiešu omlete

Lai gan šo brokastu pamatā ir olas un desa, tomēr – ja kādā ēdienā ir kaut neliela ananāsu klātbūtne, tos teju automātiski dēvē par ”havajiešu gaumē”. Pie tā esam pieraduši, jo ananāss pēdējā laikā...

Omlete ar tomātiem un ziedkāpostiem

Šādas brokastu omletes mājiniekus lieliski radina iztikt bez veikalā pirktajām mērcītēm vai kečupiem. Šeit uzreiz precizēsim, ka receptē izmantotos tomātus savā sulā, ja vien tie nav pašu marinēti, varat aizvietot ar svaigiem tomātiem, tos...