Tagged: Veselība

Latvijā teju katrs piektais guļot krāc

Veselīgs miegs ir būtisks priekšnoteikums, lai, no rīta pamostoties, justos mundrs, atpūties un gatavs jaunām aktivitātēm, turklāt ilgtermiņā tas atstāj iespaidu ne vien uz pašsajūtu, bet arī veselību kopumā. Miega kvalitāti var ietekmēt dažādi...

PVO iesaka: Jums vajadzētu izvairīties no šī piena

Pēc bīstamā putnu gripas vīrusa A (H5N1) atklāšanas slaucamām govīm ASV, Pasaules Veselības organizācija (PVO) ir atkārtojusi esošos ieteikumus patērēt pasterizētus, nevis neapstrādātus piena produktus. Plašāk par to paziņots PVO mājaslapā Teksasā vīrietim, kurš...

Nobela prēmijas laureāts skeptisks par nemirstības meklējumiem

Novecot laimīgi, jā! Bet pagarināt dzīvi, cik vien iespējams? Venki Ramakrišnans ir biologs un Nobela prēmijas laureāts. Viņš saka ”nē” Savā jaunajā grāmatā “Kāpēc mēs mirstam: jaunā novecošanas zinātne un nemirstības meklējumi” viņš intervijā...

Kā izlasīt savas asins analīzes

Lai kāda nebūtu mūsu slimība, pirmais, ko izdarīs ārsts, tā būs mūsu nosūtīšana uz vispārējām asins analīzēm. Šīm analīzēm asinis tiek ņemtas gan venozi, gan kapilāri, t.i., vai no vēnas, vai no pirksta. Pamatanalīzēm...

Ārsti neiesaka ēst šos ēdienus brokastīs. Uzziniet, kāpēc

Brokastis ir pirmā ēdienreize pēc divpadsmit stundu badošanās, tāpēc tām jābūt visveselīgākajām un barojošākajām. Mediķi iesaka ieturēt brokastis ar pārtiku, kas satur vitamīnus un minerālvielas, kas palīdzēs uzlādēt organismu ar sparu un enerģiju uz...