Izvilkt līdz pavasarim… Kā tikt galā ar depresiju februāra nogalē?
Pozitīvas noskaņas saglabāšana ziemas mēnešos var būt sarežģīta, īpaši cilvēkiem ar sezonāliem afektīviem traucējumiem (SAT). Eksperti pastāstīs, kā izvilkt līdz pavasarim un neiekrist depresijas bezdibenī “pelēkajā” februārī. Misūri Universitātes psihiatrs Arpits Aggarvals ne tikai...