Atsvaidzinošs un veselīgs dzēriens, kurā lieliski apvienosim citrona skābumiņu ar ingvera pikantumu, gurķa svaigumu, medus saldumu un atsvaidzinošo piparmētru aromātu. Šādu dzērienu mēdz dēvēt par Sassy water, jo tā autore ir viena no ASV populārākajām diētas ārstēm un uztura speciālistēm Cynthia Sass.
Izmantosim 1 litru ūdens, 50 gramus gurķus, 60 gramus citrona, 10 piparmētru zariņus, 10 gramus ingvera saknīti un 1-2 karotes medus.
Gurķus nomizojam, sagriežam plānās ripiņās, citronu rūpīgi nomazgājam un arī sagriežam plānās ripiņās. Ingvera saknīti smalki sarīvējam, piparmētru lapiņas noplūcam no kātiņa.
Visu sagatavoto liekam krūzē, ar koka vai citu spiedi viegli saspaidām, pielejam ūdeni, pievienojam sev tīkamu daudzumu medus, apmaisām, kamēr medus pilnībā izkūst, krūzi vismaz divas stundas liekam ledusskapī un sagatavoto dzērienu izmantojam pēc nepieciešamības.
Iedvesmojies pats un iesaki draugiem!
