Zinātnieki ir izpētījuši gados jaununu cilvēku stresa ietekmi un dzīves kontroles sajūtu. Pētījumā piedalījās vairāk nekā 100 cilvēku, kuru vidējais vecums bija aptuveni 20 gadi. Piedzīvojot stresu, jaunieši jutās tāpat kā vecāki cilvēki: viņi uztver un jutās vecāki.
Ziemeļkarolīnas universitātes zinātnieki sāka izsekot stresa ietekmei uz jauniešiem. Viņi publicēja savus atklājumus medicīnas žurnālā Medical Xpress.
Pētījumā piedalījās 107 cilvēki. Viņi vispirms veica sākotnējo aptauju un pēc tam veica to vēlreiz astoņu dienu laikā. Pilnu aptauju klāstu varēja aizpildīt 89 respondenti.
Pētnieki atklāja, ka pētījuma dalībnieki, kuri saskārās ar vairāk stresa faktoru, jutās vecāki un uztvēra savu izskatu līdzīgi. Cilvēki, kuri slikti kontrolēja savu dzīvi, novecunāja sevi par pāris gadiem un pievienoja savam izskatam aptuveni gadu. Tie, kas kontrolēja savu dzīvi, adekvāti uztvēra savu vecumu vai uzskatīja sevi par sešiem mēnešiem jaunākiem, kas attiecās arī uz viņu izskatu.
“Jaunais pētījums parāda, ka jaunieši izskatās un jūtas vecāki stresa pilnās dienās, bet tikai tajās dienās, kad viņiem šķiet, ka viņiem ir salīdzinoši mazāka kontrole pār savu dzīvi,” atzīmēja pētnieki.
Zinātnieki ir atzīmējuši, ka mūsdienu pasaulē jaunieši ir vairāk pakļauti stresam nekā iepriekšējo paaudžu pārstāvji. Pēc viņu domām, tā varētu kļūt par tendenci. Šis stāvoklis ir saistīts ar daudzām negatīvām sekām veselībai.
Pētījuma autors un psiholoģijas profesors Ziemeļkarolīnas štata universitātē Ševons Neuperts piebilda, ka rezultāti ir relatīvi. Citiem vārdiem sakot, eksperimenta dalībnieki novērtēja stresa līmeni un kontroli pār savu dzīvi salīdzinājumā ar citām dienām.
Neuperts atgādināja, ka ir vairāki pētījumi, kas liecina, ka stress liek vecāka gadugājuma cilvēkiem justies vecākiem, nekā viņi ir. Jo īpaši tas ir apspriests vienā no 2015. gada pētījumiem .
Psihologs uzsvēra stresa problēmas izpētes nozīmi mūsdienu pasaulē, kā arī atzīmēja, ka šī stāvokļa nelabvēlīgā ietekme nav raksturīga tikai vecākiem cilvēkiem, jo visbiežāk piedzīvo paaugstinātu stresu cilvēki vecumā no 40 līdz 50 gadiem.
Stress ikdienas dzīvē
Zinātniskais žurnāls Naked Science atzīmēja, ka cilvēki katru dienu saskaras ar daudziem stresa faktoriem, kas no pirmā acu uzmetiena var šķist nekaitīgi. Šajā sarakstā ir sastrēgumi, troksnis, konflikti, termiņi darbā. Stresam ir sarežģīta nelabvēlīga ietekme uz cilvēku. Iepriekš zinātnieki atklāja, ka pat ilga braukšana uz darbu veicina depresijas progresēšanu.
Pēdējā laikā arvien vairāk zinātnieku ir nonākuši pie secinājuma, ka stress, cita starpā, paātrina novecošanos. Turklāt, jo vairāk stresam cilvēks ir pakļauts, jo vājāka ir viņa imūnsistēma.
Viena no stresa sekām ir kortizola ražošanas palielināšanās organismā, kas izraisa balto asinsķermenīšu līmeņa pazemināšanos asinīs un novājinātu imūnsistēmu. Tādējādi ķermeņa aizsargfunkcijas vājina hronisks stresa līmenis.
