Ja jums darbā vai mācībās ir ārkārtas situācija, tad nākas kaut ko ziedot. Piemēram, miegu. Lūk, 15 zinātnes apstiprināti veidi, kā apmānīt organismu un neaizmigt svarīga projekta vai eksāmena gatavošanās laikā. 1. Košļājamā gumija...
Priekos un bēdās solāmies būt kopā laulājoties, pēc tam solījumi kļūst ikdienišķāki – sieva apsola neatļauties spontānus dārgus pirkumus, vīrs – nelietot alkoholu (vai varbūt otrādi). Kāda nozīme ir dot šādus un līdzīgus solījumus,...
1. Necenties paredzēt lietas uz priekšu Ja tu vēlies paveikt lielas lietas, uzlabot cilvēku dzīvi, būt laimīgs un dzīvot bez stresa, tad tev jābeidz uztraukties, ko citi cilvēki domā par tevi. Tikai tā tu...
1. Jāpaskatās arī uz sevi Gadījumā, ja uzskati, ka mūsu privāto dzīvi neietekmē ikdienas paradumi, ir pienācis laiks mainīt savu viedokli. Patiesībā tiem piemīt milzu ietekme uz mūsu dzīves kvalitāti kopumā. Tāpat mūsu ikdienu,...
Ja jūs vēlaties kļūt labāks, paplašināt savus domāšanas apvāršņus un spējas, jums labāk būtu precēties ar “sarežģītu” meiteni. Lūk, kā saprast, ka tieši tādu cilvēku jau esat saticis. Kad cilvēki izvēlas, ar ko dzīvot,...
Ziemas periodā ādas kopšanai ir jāpievērš pastiprināta uzmanība, lai āda būtu zīdaini maiga un nekļūtu sausa. Ir labi zināms, ka nepārtrauktas temperatūras maiņas ādu ietekmē negatīvi – aukstais gaiss ārā, intensīvā apkure iekštelpās –...
Šie psiholoģiskie paņēmieni vienkāršos jūsu dzīvi un palīdzēs tikt galā stresa situācijās. * Kad kompānijā smejas vairāki icilvēki, katrs instinktīvi skatās uz to, kurš viņam ir simpātiskākais. Vai uz cilvēku, ar kuru vēlas uzskatīt...
1. Inerces pārvarēšana Ja nejūtat spēku izsīkumu, apātiju, “izspiesta citrona” sajūtu, jums nevajag lasīt šo rakstu. Jūs esat laimīgs cilvēks. Pārējie, iespējams, atradīs ko noderīgu. Lūk, biežākie enerģijas zagļi. Inerces pārvarēšana. Atcerieties, cik grūti...
Veidojot jaunas attiecības, ikviens no mums vēlas, lai tās izdotos un cilvēks, ar ko tiekamies, būtu mūsu ābola otrā pusīte. Īpaši, ja aiz muguras ir bijusi sāpīga šķiršanās vai neveiksmīga laulība. Piedāvājam būtiskāko pazīmju...
Vientulība ir smagāka par depresiju un apātiju , to dēvē arī par 21. gadsimta slimību. Pēdējos gados no tās cieš arvien vairāk cilvēku. Kas no vientulības cieš visvairāk? Zinātnieki uzskata, ka visvairāk un visbiežāk...
Teju katra no mums zinās , cik bezjēdzīgi ir visi mierinājuma vārdi, ko saņemam no tuviniekiem un draugiem pēc attiecību izjukšanas un šķiršanās piedzīvošanas. Tāpat nereti esam jutušās nesaprastas un pat nosodītas, līdzcilvēkiem neapzinoties...
To, ka sieviete mīl par daudz, dzirdam bieži. Taču kā lai saprot, kad ir jāsāk ausīties, lai nesadarītu muļķības? Robinas Norvudas grāmatā “Sievietes, kas mīl par daudz” apkopoti psiholoģes padomi, kā rīkoties sievietēm, kas...
Pensiju līmeņi… Vīrietis pensijas dēļ taupīja kur vien iespējams un, līdz pensijai nenodzīvoja
Ābolu flāns ar medu
Krievijā liela dabas katastrofa. Latvijā draud pasliktināties gaisa kvalitāte
Miris pasaules vecākais kaķis
Īpaši spēcīga magnētiskā vētra naktī uz otrdienu. Ideāls laiks baudīt ziemeļblāzmu!