Avokado veselīgās īpašības tiek izmantotas ne vien kulinārijā, tāpēc par šī augļa lietderību nevajadzētu šaubīties un lietot to tieši svaigā veidā. Avokado garša lieliski papildinās arī redīsu garšu, bet papildinot visu ar salātu lapiņām, iegūsim gardus un vitamīniem bagātīgus salātus.
Izmantosim 1 lielāku avokado, 10-12 redīsus, 1 buntiņu lapu salātus, 3-4 karotes krējuma vai jogurta, sāli un piparus.
Redīsus sagriežam plānās pusripiņās, beram bļodiņā, pievienojam mazos kubiņos sagrieztu avokado mīkstumu, saplūkātas salātu lapiņas, krējumu vai jogurtu, sāli, piparus, visu kārtīgi samaisām un pasniedzam salātus galdā.
Iedvesmojies pats un iesaki draugiem!
