Salāti un uzkodas mūsu recepšu krājumos ieņem īpašu vietu un tieši salātiem esam sagatavojuši vairāk kā 1000 interesantu recepšu. Vairums no tiem ir pagatavojami ikdienā, bet skaistāk noformējot, varat tos pasniegt arī svētku galdā.
Tieši tāpēc, interesantās idejas varat aplūkot zemāk esošajā galerijā, bet katru dienu piedāvāsim ar kādu salātu vai uzkodas recepti.
Kādu laiciņu atpakaļ mediji atspoguļoja kāda pazīstama ASV pavāra vizīti Latvijā un šī kunga piedalīšanos praktisku padomu sniegšanā arī bērnudārzu pavāriem. Protams, teorētiski jau viss pareizi un mūsu bērniem vajadzētu ēst veselīgu pārtiku, tomēr arī visas teorijas un slavenu pavāru klātbūtne arī šoreiz beidzās ar secinājumu: ” Bērniem vismazāk garšoja zaļie salāti…”
Atkal vēlamies uzsvērt, ka nebūt negribu slavēt čipsus, tomēr tad, ja bērns nekādi nav ieinteresējams salātu veselīgumā, iedodiet taču to mazumiņu čipšus kopā ar salātiem.
Kā redzat attēlā, no kopējā apjoma čipsu salmiņi šeit sastāda tikai ap 10 %, toties viss pārējais – kāposti, burkāni, bietes – vai tad nebūs veselīgs ēdiens?
Iedvesmojies pats un iesaki draugiem!
