Lai gan zināms, ka raudāšana ir dabiska norise, daudzās kultūrās joprojām raksta nerakstīts likums – spēcīgi vīrieši neraud.
Psihologi uzskata, ka daudzu vīriešu identitātē audzināšanas dēļ iesakņojies asaras aizturēt, ja nu vienīgi to var atļauties lielās skumjās. Lai gan joprojām ir sievietes, kas šo viedokli atbalsta, arvien vairāk sieviešu ir pārliecinātas, ka vīriešus un zēnus jārosina paust emocijas, būt jutīgiem.
Čempionu asaras
Vēl nesen daudzās kultūrās asaras nozīmē vīrišķības zīmi. Pasaules vēsturē un literatūrā atrodami vīrieši līderi, kas publiski raudājuši. Asaras nozīmēja, ka cilvēkam ir sava vērtību sistēma un spēja izrādīt jūtas, kad notikumi negāja kā iecerēts. Viduslaiku karotāji un japāņu samuraji raudāja, piedzīvojot episku traģēdiju. Rietumu kultūrā cilvēka spēja raudāt norādīja uz godīgumu. Ābrahams Linkolns pat kā īpašu stratēģiju izmantojis asaras, un citi prezidenti sekojuši viņa piemēram. Neskatoties uz to, mūsdienās jūtu izrādīšana biežāk netiek uzskatīta par vīrišķīgu.
Tomēr pēc desmitiem gadu populāras nostājas, ka vīrieša asaras ir viņa spēka pazīme, nesenā zinātnieku aptaujā secināts: cilvēkiem vīrieša asaras saistās ar godīgumu, bet sievietes – ar emocionālo vājumu.
Asaras un veselība
Veselības pētījumos noskaidrots, ka raudāšanai ir daudzas priekšrocības. Kad cilvēki nomāc vēlmi raudāt, noliedz savas emocijas, tas ir līdzīgi ka aizkorķēt pārpildītu pudeli. Laika gaitā, noliegtās emocijas var radīt fizioloģiskas izmaiņas, klīniskus simptomus, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu.
Atklāta arī korelācija starp vīriešu raudāšanu un viņu garīgo veselību. Konstatēts, ka futbola spēlētāji, kas raudāja par spēļu rezultātiem, bija ar augstākiem pašcieņas rādītājiem. Viņi jutās pietiekami droši, lai komandas biedru priekšā atļautos raudāt.
Iedvesmojies pati un iesaki draugiem!
