Pēc vairākām izjukušām attiecībām, lauztiem solījumiem un vīriešiem, kuri baidās izveidot nopietnas attiecības, Santa izlēma, ka viņai pietiek. Viņa izlēma neiesaistīties jaunās emocionāli iztukšojošās attiecībās, bet gan sevi, savu veselo saprātu un ķermeni pataupīt īstajam vīrietim, nevis nākamajam.
Dodot solījumu padarīt sevi par dāvanu, nevis par produktu, Santa devās pa celibāta ceļu, apsolot Dievam, sev un savam potenciālajam partnerim, ka viņai nebūs seksuālu attiecību līdz kāzām. Šī pāreja izrādījās grūta kārdinājumu un vēla vakara tālruņa zvanu no bijušā drauga dēļ. Tomēr Santa un citi izlēmīgi vīrieši un sievietes ir veiksmīgi atteikušies no seksa un atklājuši, pēc viņu vārdiem, negaidītu gandarījumu, kas pilda sirdi, dvēseli un garu.
Izvēles izdarīšana
Celibāts pretēji tam, kā daži domā, nav laika posms, kad cilvēks nenodarbojas ar seksu, bet gan apzināta izvēle no tā atturēties. Reliģisku iemeslu, sirdssāpju vai ideālā dzīvesbiedra meklējumu dēļ daži vīrieši un sievietes pieņem lēmumu atturēties no seksa, radot jaunu neseksuālu revolūciju un, kā daži apgalvo, “jaunu nevainību”.
“Daudzi cilvēki pārdomā savas attiecības un to, kāpēc viņiem tik daudzas reizes nav veicies,” norāda grāmatas “101 veids kā iegūt un saglabāt viņa uzmanību” autore Mišela Makinija Hamonda. “Cilvēki ir noguruši dot un paši neko nedabūt un beigās jūtas izmantoti. Sievietei ir ļoti svarīgi saglabāt nevainību līdz nopietnām attiecībām, jo viņas ķermenis ir viņas spēka bāze. Kad viņa dod savu ķermeni, viņas prāts, sirds un spēks iet tam līdzi. Tāpēc, kad viņa nodarbojas ar seksu, viņa sniedz savu ķermeni un garu. Un kad šis vīrietis iet projām, viņš paņem līdzi daļu no viņas gara, ko viņa nekad nevar atgūt.”
Ko darīt atturēšanās no seksa laikā
Dzīves bez seksa pieņemšana nav tik grūta kā daži varētu padomāt, norāda grāmatas “Jutekliskais celibāts” autore Donna Marija Viljamsa. Lai gan daži iesaka izvadīt savu seksuālo enerģiju uz āru, Viljamsa iesaka sievietēm izmantot savu seksualitāti un sajūtu būt seksīgai. “Tikai tas, ka tev nav seksa, nenozīmē, ka tu nevari justies seksīgi vai būt seksīga,” viņa norāda.
“Jutekliskais celibāts nozīmē mūsu fiziskā ķermeņa piecu sajūtu izpētīšanu, jo ļoti bieži mēs aizmirstam, ka pastāv tik daudz citu veidu bez seksa kā likt mūsu ķermeņiem justies labāk. Būt jutekliskai un ievērot celibātu nozīmē iepriecināt visas šīs sajūtas, lai liktu sev justies spēcīgākai, labākai, veselīgākai un dzīvākai. Tāpēc iededz smaržīgas sveces, klausies mūziku, kas saviļņo dvēseli un liek ķermenim kustēties, ēd garšīgus ēdienus, valkā ērtas drēbes un izmanto palagus, kas šķiet kā mīļotā cilvēka maigie pieskārieni.”
Tomēr ne visi piekrīt šai pieejai. Daži iesaka cilvēkiem, kas atturas no seksa, pilnībā izvairīties no seksuāli vilinošām situācijām un darbībām. Viņi norāda, ka, ja cilvēks no šādām situācijām un darbībām neizvairās, tiek radīta lielāka nepieciešamības sajūta nodarboties ar seksu, tiklīdz rosinošā darbība ir beigusies. Tā vietā ieteicams nodarboties ar enerģiju prasošām aktivitātēm, piemēram, meditāciju, vingrojumiem, sportu, vaļasprieku, kā arī biedroties ar cilvēkiem, kuri arī ievēro celibātu.
Celibāta variācijas
Lai gan daudzi uzskata, ka celibāts nozīmē atturēšanos no seksa līdz laulībām, ir radušās dažādas variācijas. “Mana celibāta definīcija ir atturēšanās no dzimumsakariem .. Tas joprojām atstāj daudz telpas darbībai,” norāda Viljamsa. “Tādējādi tu joprojām vari būt seksuāla, nestājoties dzimumsakaros. Tu nosaki to, kā tu ievērosi celibātu un cik ilgi, paturot prātā to, ka mērķis nav ievērot celibātu uz visu mūžu, bet gan nokļūt atpakaļ attiecībās un izbaudīt vislabāko seksu, kāds tev jebkad ir bijis. Es iedrošinu lasītājas veltīt laiku, ko viņas nosaka pašas, lai koncentrētos pašas sev, atkal izveidotu saikni ar Dievu, ārstētos un atcerētos citus veidus, kā baudīt dzīvi.”
Tomēr apstāšanās tieši pirms nodarbošanās ar seksu nav labākais veids kā ievērot celibāta dzīvesveidu, norāda daži eksperti. “Tas ir kā spēlēties ar uguni un domāt, ka tu neapdegsi,” saka Santa, kura ievērojusi celibātu vairāk nekā gadu. “Labākais veids kā kontrolēt uguni ir to neiedegt.”
Reakcija uz celibātu
Sievietēm, kuras bieži vērtē pēc tā, vai viņām ir vai nav vīrietis, celibāts var būt izolējošs. Savukārt vīriešus bieži iztaujā par viņu seksualitāti un sauc par homoseksuāliem vai aseksuāliem.
Tomēr bijusī “Mis Amerika” Erika Harolda, kura māca atturēšanos vidusskolēniem, iedrošina cilvēkus, kas ievēro celibātu, būt stingriem savā lēmumā. “Daudzi cilvēki uzskata, ka, ja viņi pieņems lēmumu atturēties, no viņiem izvairīsies vai arī cilvēki viņus izsmies,” viņa norāda. “Tomēr ir jādomā par savu lēmumu, to, kāpēc tu to esi pieņēmusi, kā arī jāgrib to aizstāvēt. Es esmu lepna par to, ko es daru savā dzīvē un es varu aizstāvēt to, kāpēc es pieņēmu lēmumu atturēties. Cilvēki, iespējams, nedara to pašu, bet viņi mani ciena par to, ko es daru.”
“Ja tu paliec nelokāma, apkārtējie cilvēki redzēs tavu lēmumu kā drosmes, pārliecības un rakstura izpausmi. No tā izrietošā pašcieņa un iespējas sniegs tev spēku nepadoties kritikai un turpināt koncentrēties uz saviem ilgtermiņa mērķiem,” apgalvo Harolda.
Vēlmju pārvarēšana
Izņemot no sajūtām seksu, hormonu kontrolēšana, iespējams, būs grūts uzdevums, taču ne neiespējams. Pirmkārt, saproti, ka tavas seksuālās vēlmes pāries neatkarīgi no to stipruma. Otrkārt, novadi savu kaisli un enerģiju kaut kur citur. Visbeidzot, pārskati iemeslus, kāpēc tu pieņēmi lēmumu ievērot celibātu. Eksperti norāda, ka daudzi cilvēki, kas cīnās ar vēlmi nodarboties ar seksu, ir neaktīvi un ļoti egocentriski cilvēki. Savukārt, ja šī enerģija tiek virzīta uz āru pozitīvā un produktīvā veidā – vingrojumi, sports, vaļasprieki, draugi utt. – tu vari efektīvi tikt pāri šiem grūtajiem periodiem. Palīdz arī, ja ir draudzenes, kuras dodas pa to pašu celibāta ceļu, kas var tevi atbalstīt un uzmundrināt vājuma brīžos.
Daži, iespējams, domā, ka celibāta laikā viena no iespējām ir apmierināt pašam sevi, taču daži eksperti brīdina par tā efektu turpmākajās attiecībās. “Ja tu kļūsti pati sava ķermeņa speciāliste, neviens cits vairs nevarēs tevi apmierināt,” norāda grāmatas “Neatvairāmas sievietes noslēpumi” autore Hamonde. “Lai gan cilvēki attaisno savu rīcību, sakot, ka viņi to dara “vienkārši, lai izdabūtu no savas sistēmas laukā vēlmi pēc seksa”, patiesībā viņi “ļauj šai vēlmei ienākt savā sistēmā”. Nav nekas slikts, ka vīriešiem un sievietēm ir kaislība un vēlmes, bet šīm vēlmēm nevajadzētu mūs pārņemt. Tev ir jāiemācas pārvaldīt savas vēlmes.”
Apmierināta celibātā
Celibāta labumi, pēc eksperta domām, neatspoguļojas tikai atsevišķā personā, bet arī turpmākajās attiecībās un, cerams, laulībās. “Šajā sabiedrībā cilvēki dodas no vienām attiecībām uz otrām un patiesībā viņi vingrinās dēļ šķiršanās,” norāda bijusī “Mis Amerika” Erika Harolda. “Savukārt, ja tu pašlaik atturies, tu trenējies uzticībā, esot pirmām kārtām uzticīga pašai sev. Tādēļ saglabāt savu uzticību laulībā būs daudz vieglāk.”
Neatkarīgi no tā, vai tu gaidi laulības vai īsto cilvēku un ilgtermiņa attiecības, celibāts piedāvā iespēju attīrīties, atjaunoties un pārdomāt to, ko tu vēlies savā partnerī un savās nākamajās attiecībās. “Kad tu nodarbojies ar seksu, tu neredzi skaidru attēlu par otru cilvēku, jo tu vienmēr atrodies tumsā. Savukārt, kad seksa nav, tu vari izbaudīt pārējo dzīvi, tev ir izdevība iepazīt tuvāk otru cilvēku un pašai sevi,” apgalvo Viljamsa.
Iedvesmojies pati un iesaki draugiem!
