Kontrolē savu garastāvokli Mēs visi laiku laikam izjūtam nomāktību, depresiju vai vienkārši sliktu garastāvokli. Ja tu pamosties nelāgā noskaņojumā vai sajūti skumīgumu dienas gaitā, ir svarīgi atcerēties, ka galu galā mēs pašas varam kontrolēt...
Psiholoģijā pastāv termins narcisms. Tas attiecināms uz cilvēkiem ar slimīgu pašvērtību – pazeminātu vai paaugstinātu. Patiesībā šādiem cilvēkiem dzīvot nemaz nav tik viegli, jo viņi ir ļoti viegli ievainojami, viņiem visu laiku nākas pierādīt,...
Nav noslēpums, ka mūs ietekmē ne tikai sociālā vide, kurā uzturamies, un citi no mums daļēji neatkarīgi faktori, bet arī sabiedrība, kurā regulāri esam sastopami – valda uzskats, ka mēs esam to piecu cilvēku...
Vai tavā dzīvē ir cilvēks, kam raksturīga pasīvi agresīva uzvedība? Iespējams, tas ir partneris, iespējams, tuvs ģimenes loceklis vai arī kāds cilvēks tavā darba kolektīvā. Jebkurā gadījumā komunikācija ar cilvēku, kurš saskarsmē ar apkārtējiem...
Tas nozīmē, ka cilvēku palaiž, lai jūs virzītos tālāk. Aizejot no vecās dzīves programmas, vienlaikus atklājas jaunas iespējas. Katru reizi, kad cilvēks izjūt galējo sāpju robežu, viņam atklājas arī maksimālā svētība. Izejot cauri fiziskām...
Dusmas izjūt pilnīgi visi cilvēki, tās ir tikpat dabiskas kā prieks, skumjas vai bailes un tikpat svarīgas kā visas pārējās emocijas. Tomēr reizēm cilvēki cenšas dusmas nepamanīt, nostumt vai noliegt. Viens no iemesliem ir...
Pietiekami liela daļa vīriešu apprecas īstas mīlestības vārdā. Bet – tikai daļa. Jau sen apritē ir teiciens – bija godīgi jāprecas, ar to domājot meitenes grūtniecību. Par līgavām savukārt tad teica tā – noķēra...
Nav noslēpums, ka attiecības ar līdzcilvēkiem ne vienmēr veidojas viegli. Mums katram ir savas vājības, kompleksi, īpatnības, vēlmes, sapņi, vajadzības un rakstura īpašības, un tās ne vienmēr sakrīt ar partnera personību, kā rezultātā veidojas...
Psihosomatikas pētnieki uzskata, ka visas slimības būtībā rodas mūsu “nervu dēļ”. Viņi nosauca piecas galvenās emocijas, kas liek mums slimot. 1. Skaudība Pētnieki no Austrālijas noskaidroja, ka tiem, kam skauž, par 2,5 reizēm biežāk...
1. Nekad nepurini slapju, atvērtu lietussargu Lietussargu ieliec tam paredzētajā turētājā vai smuki pakarini, nesamērcējot svešas drēbes. 2. Neturi savu rokassomu klēpī un neliec to uz galda Uz galda drīksti novietot tikai mazo teātra...
Tev nekas neizdodas – dod, izdarīšu es! Psihologi apgalvo, ka šī frāze traumē bērnu un jau iepriekš ieprogrammē neveiksmei. Viņš jūtas stulbs un neveikls, un nākotnē baidīsies pats uzņemties iniciatīvu, domājot, ka vecāki viņu...
1. Jautājumi, ko uzdot sev tauriņu laikā Jaunākie pētījumi liecina – pastāv signāli, kas jau divu cilvēku iepazīšanās sākumā liecina, vai attiecības pastāvēs ilglaicīgi vai būs vien īslaicīga aizraušanās. Bet kā to izspriest laikā,...
