Kādā 2019. gada vasaras pēcpusdienā medmāsa Šarlote Leija kā parasti gatavojās savai nakts maiņai, taču “nejutās gluži pareizi”. Īsā laikā viņa bija nolēmusi beigt savu dzīvi netālu no Rietumjorkšīras dzelzceļa stacijas. Bet, pateicoties vilciena...
Saskaroties ar nekontrolējamām klimata pārmaiņām, cilvēki bieži izmanto sazvērestības teorijas, lai atgūtu kontroles sajūtu. Par to raksta The Conversation Viesuļvētra Milton ietriecās Floridas rietumu krastā 9.oktobrī, kļūstot par otro spēcīgo viesuļvētru, kas skārusi štatu...
Cilvēkam ir svarīga pašizpausme un unikalitāte, taču vēlme pēc tā var būt pretrunā ar citām sociālajām vajadzībām, kas saistītas ar piederības sajūtu grupai un kopienai ar to. Un vairāki pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki,...
Melot ir grūtāk nekā pateikt patiesību. Zinātnieki ir pierādījuši, ka melošana prasa ievērojamu garīgo piepūli un enerģiju – tā ir melotāja vājība. Melu atpazīšana var šķist grūts uzdevums, taču mēs bieži to uztveram gandrīz...
Stress apgrūtina atslābināšanos, un to var pavadīt dažādas emocijas, piemēram, nemiers un aizkaitināmība. Eksperte uzskaitīja septiņus veidus, kā cīnīties ar stresu un izdegšanu. Piedāvātās metodes ir izstrādātas, lai novērstu stresa hormonu, piemēram, kortizola un...
Gaisa temperatūras un atmosfēras spiediena svārstības, labvēlīgo un nelabvēlīgo laika tipu maiņa ietekmē cilvēka organisma adaptācijas (pielāgošanās) mehānismus. Rudenī un pavasarī laika apstākļu pārmaiņas notiek ļoti strauji – piemēram, ja anticiklonu aizstāj ciklons, kļūst...
Gazlaitings (psiholoģiskas manipulācijas veids, kurā cilvēks mēģina sēt šaubas konkrēta indivīda vai grupas locekļos, liekot viņiem apšaubīt viņu pašu atmiņu, uztveri un saprātu) ģimenēs ir izplatīta parādība, un to bieži pavada emocionāla vardarbība. Tas...
Kad runā par sievieti kā “tanti”, uzreiz prātā nāk nekoptas, sarūgtinātas kundzes tēls. Maz ticams, ka kāda vēlētos dzirdēt šādu viņai adresētu uzrunu. Bet kā nepārvērsties par šo pašu “tanti”? Reti kurš teiks: “Sieviete...
Viņu mīl vairāk, viņai ir veiksmīgāka karjera, un viņi katru mēnesi ceļo – sevis salīdzināšana ar citiem var sabojāt garastāvokli un nedot nekādu labumu. Psihologi paskaidro, no kurienes nāk šis ieradums un kā ar...
Piemēram, meditācija vai noteiktu mūzikas ierakstu klausīšanās var palīdzēt atpūsties un tuvināt miegu. Esam apkopojuši padomus, ko vēl varat darīt, lai ātrāk aizmigtu. 1. Atrodiet mierīgu hobiju Stundu pirms gulētiešanas aptumšo gaismu savā istabā...
Daudzi cilvēki burtiski dzīvo pastāvīgā satraukumā un pat ir pieraduši pie šāda stāvokļa. Viņi domā, ka tā ir norma. Un viņi nesaprot, kā un kāpēc dzīvot savādāk. Psihologi iesaka šādas sajūtas “neizraisīt”. Trauksme atšķiras...
Ikvienu no mums noteiktos brīžos apciemo drūms noskaņojums, kad prieka maz un dzīve it kā ir zaudējusi visas krāsas, un tā ir pilnīgi normāla parādība. Tomēr, ja tas turpinās vairākas dienas vai nedēļas, tas...
Kartupeļi ar maltu gaļu un sieru cepeškrāsnī
Zodiaka zīmes, kurām šodien svarīgi atcerēties, ka bezmaksas siers ir tikai peļu slazdā
Merkele bloķēja Ukrainas iestāšanos NATO, baidoties no Putina
Latviju pametusī vētra plosa Somiju. Fiksētas 34,2 m/s vēja brāzmas, rekordaugstas ūdenslīmeņa izmaiņas
Angela Merkele atmiņās atgādina viltības, kā tikt galā ar Donaldu Trampu