Kartupeļu čipsu vēsture ir sena , bet mūsdienās ierastā veidā tos pasaule iepazina pirms 50 gadiem. Šajos gados tiem ir gan daudz noliedzēju , gan atbalstītāju , bet kā jau vairums neveselīgo produktu , to kaitīgums lielā mērā ir atkarīgs no tā , kā un cik daudz tos lietojam . Piemēram , ja salātos sāli aizstāsim ar čipsiem , no tā taču sāls daudzums ēdienā nemainīsies.
Izmantosim 5 krabju nūjiņas , 3 olas , 1 kausēto sieriņu , 4 svaigus tomātus , zaļos lociņus , 50 gramus čipsu , 1 tējkaroti franču sinepju , pētrsīļus un majonēzi vai krējumu.
Vispirms liekam cieti novārīties olas . Krabju nūjiņas sagriežam mazos gabaliņos , beram bļodiņā , pievienojam mazos kubiņos sagrieztu kausēto sieru un mazos gabaliņos sagrieztus tomātus. Olas atdzesējam , nolobām un sīki sagriežam.
Čipsus ar rokām sadrupinām un pievienojam pārējiem produktiem. Sīki sagriežam lociņus , bļodiņā pievienojam franču sinepes , majonēzi vai krējumu un visu kārtīgi samaisām. Rotājam ar pētersīļa lapiņām un pasniedzam galdā.
Iedvesmojies pats un iesaki draugiem!
