Vai esat jau pamodies nokaitināts un jūsu asinsspiediens jau paaugstinās līdz satraucošam līmenim? Tad jums vajadzētu noglaudīt koku.
Jo: Pēc ekspertu domām, tam var būt nomierinoša iedarbība. Oksfordas profesore Ketija Vilisa (Professor Baroness Kathy Willis) saka: “Kad pieskaraties kokam, tas ir kā suņa glāstīšana.”
Tiek uzskatīs, ka koks regulē nervu sistēmu . “Salīdzinot ar marmoru vai tēraudu, tas var pazemināt asinsspiedienu, pat ja visi materiāli ir vienā temperatūrā,” saka Vilisa.
Profesore Vilisa uzsver, ka cilvēki bieži glauda mēbeles “neapzināti”. Viņa atgādina kādu labi zināmu tēlu: “Ja aizej uz datortehnikas veikalu un vēro cilvēkus, daudzi no viņiem turpina glāstīt soliņus un darba virsmas.
Tomēr šī labā sajūta galvenokārt ir saistīta ar koksnes smaržu, kas joprojām var izdalīties gadu desmitiem pēc koka nociršanas. Tāpēc lielākās priekšrocības sniegtu neapstrādāti grīdas dēļi un paneļi.
“Koka paneļi birojos, skolās un mājās izdala šo smaržu. Cilvēkiem, kuri piedalījās testos betona telpā un priedes koka telpā, bija ievērojamas rezultātu atšķirības.
Daudzi pētījumi arī liecina, ka parki un meži var palīdzēt mazināt stresu un trauksmi, pazemināt asinsspiedienu un cukura līmeni asinīs un stiprināt imūnsistēmu.
“Jo vairāk es skatījos uz pierādījumiem, jo vairāk es sapratu, ka patiesībā ir daži labi kvantitatīvi pierādījumi, kas ir statistiski nozīmīgi,” uzsver eksperte.
