Aizvien pieaug reģistrēto gripas saslimšanas gadījumu skaits, aicinām stiprināt imunitāti un ievērot gripas profilakses pasākumus, lai izvairītos no saslimšanas, jo īpaši sargājot bērnus un vecāka gada gājuma cilvēkus.
Svarīgākie ieteikumi gripas profilaksei:
-gripas sezonas laikā izvairīties no vietām, kur vienkopus atrodas daudz cilvēku iekštelpās – publiski pasākumi, sabiedriskais transports u.tml.,
-regulāri vēdināt telpas,
-bieži un rūpīgi mazgāt rokas,
-ar netīrām rokām izvairīties no pieskaršanās acīm, mutei un degunam.
Gripai raksturīgākās pazīmes:
-straujš slimības sākums,
-galvassāpes,
-drudzis,
-paaugstināta temperatūra (taču jāņem vērā, ka ne visiem gripas slimniekiem ir paaugstināta temperatūra),
-kaulu “laušanas” sajūta,
-aizlikts deguns bez iesnām un sauss, rejošs klepus.
