Kā izvairīties no sāpēm, kas radušās, guļot uz nepiemērota spilvena
Ja bieži no rīta sanāk pamosties ar sāpēm sprandā vai stīvu kaklu, viens no iespējamajiem sāpju iemesliem ir gulēšana uz nepiemērota spilvena. Ilgtermiņā gulēšana uz neērta spilvena var negatīvi ietekmēt veselību un radīt diskomfortu....