Vai olas paaugstina holesterīna līmeni, vai drīkst ēst vakarā? Speciālisti kliedē 7 noturīgākos mītus par uzturu
Neēdiet vairāk par divām olām dienā, izvairieties no baltmaizes un nekad neēdiet pēc pulksten sešiem vakarā. Šie un daudzi citi uztura “noteikumi” jau sen dzīvo daudzu cilvēku prātos, tomēr uztura speciālisti apliecina, ka patiesībā...