Category: Raksti

Psihosomatikas pētnieki uzskata, ka visas slimības būtībā rodas mūsu “nervu dēļ”. Viņi nosauca piecas galvenās emocijas, kas liek mums slimot. 1. Skaudība Pētnieki no Austrālijas noskaidroja, ka tiem, kam skauž, par 2,5 reizēm biežāk...

1. Nekad nepurini slapju, atvērtu lietussargu Lietussargu ieliec tam paredzētajā turētājā vai smuki pakarini, nesamērcējot svešas drēbes. 2. Neturi savu rokassomu klēpī un neliec to uz galda Uz galda drīksti novietot tikai mazo teātra...

Tev nekas neizdodas – dod, izdarīšu es! Psihologi apgalvo, ka šī frāze traumē bērnu un jau iepriekš ieprogrammē neveiksmei. Viņš jūtas stulbs un neveikls, un nākotnē baidīsies pats uzņemties iniciatīvu, domājot, ka vecāki viņu...

1. Jautājumi, ko uzdot sev tauriņu laikā Jaunākie pētījumi liecina – pastāv signāli, kas jau divu cilvēku iepazīšanās sākumā liecina, vai attiecības pastāvēs ilglaicīgi vai būs vien īslaicīga aizraušanās. Bet kā to izspriest laikā,...

1. Cik svarīgi būt patiesam Visveselīgākā uzvedība ir tā, kurā cilvēks ir viņš pats un izturas patiesi. Tomēr mēs bieži izvairāmies izturēties patiesi tāpēc vien, ka uzskatām: šādi rīkoties ir neveselīgi un nepareizi. Nav...

1. Mēģinājumi mainīt vienam otru Ideālu cilvēku nav, bet nevajag jaukt ieradumus ar rakstura īpašībām. Ir lietas, kuras cilvēkam nav pa spēkam sevī izmainīt, lai kā jūs viņam to nepārmestu. Tāpēc nejauciet pa māju...

Priekos un bēdās solāmies būt kopā laulājoties, pēc tam solījumi kļūst ikdienišķāki – sieva apsola neatļauties spontānus dārgus pirkumus, vīrs – nelietot alkoholu (vai varbūt otrādi). Kāda nozīme ir dot šādus un līdzīgus solījumus,...

1. Necenties paredzēt lietas uz priekšu Ja tu vēlies paveikt lielas lietas, uzlabot cilvēku dzīvi, būt laimīgs un dzīvot bez stresa, tad tev jābeidz uztraukties, ko citi cilvēki domā par tevi. Tikai tā tu...

1. Jāpaskatās arī uz sevi Gadījumā, ja uzskati, ka mūsu privāto dzīvi neietekmē ikdienas paradumi, ir pienācis laiks mainīt savu viedokli. Patiesībā tiem piemīt milzu ietekme uz mūsu dzīves kvalitāti kopumā. Tāpat mūsu ikdienu,...

Ja jūs vēlaties kļūt labāks, paplašināt savus domāšanas apvāršņus un spējas, jums labāk būtu precēties ar “sarežģītu” meiteni. Lūk, kā saprast, ka tieši tādu cilvēku jau esat saticis. Kad cilvēki izvēlas, ar ko dzīvot,...