Category: Raksti

Raksti

Akupunktūra vielmaiņas uzlabošanai pavasarī

Agrā pavasarī, kad mostas daba un viss apkārt kļūst tik možs, dzīvespriecīgs un košs, arī paši sajūtam vēlmi atdzimt – atbrīvoties no visa liekā un traucējošā un ienākt gada skaistākajā laikā tīri, brīvi un...

Raksti

6 ieteikumi, kā bērniem padarīt zobu tīrīšanu jautrāku

Vecāki zina, ka bērniem ne vienmēr patīk zobu tīrīšanas process, bet ir svarīgi veidot labas zobu tīrīšanas iemaņas jau no bērnības, lai nodrošinātu mutes dobuma veselību ilgtermiņā. Signal zīmola vadītāja Marita Soha un Latvijas...

Raksti

Kā bērnu pasargāt no gripas?

Visapkārt ceļo vīrusi, cilvēki biežāk slimo, un gripa ātri izplatās. Kā pasargāt bērnu šajā laikā? Mazo ekspertu skolas  pediatre Anna Birka iesaka 10 padomus, kas palīdzēs izvairīties no gripas. 1. “Nepārtuntuļo” mazo un nepārkarsē...

Raksti

Kā pašiem izlasīt savas asinsanalīzes

Lai kāda nebūtu mūsu slimība , pirmais , ko izdarīs ārsts , tā būs mūsu nosūtīšana uz vispārējām asins analīzēm . Šīm analīzēm asinis tiek ņemtas gan venozi ,gan kapilāri , t.i. , vai...

Raksti

Mediķu ieteikumi brīdim, kad beidzot pienākusi īsta ziema

Mūsu mediķi sagatavojuši dažus padomus, kas lieti noderēs ikvienam, kurš tuvākajā laikā plāno doties ārā – ziemas spelgonī! Aizvadītajā naktī termometra stabiņš daudzviet noslīdējis līdz pat mīnus 30 grādu atzīmei! Lai pasargātu sevi no...

Raksti

Stress – ikdienas sastāvdaļa, kuru iespējams kontrolēt

Gada izskaņā domas raisās ne tikai ap gada krāšņākajiem svētkiem, bet arī ap tik ikdienišķo traucēkli stresu, kas daudziem no mums ir neatņemama sastāvdaļa darbā gada nogalē. Tā tik tiešām ir plaši apspriesta problēma...

Raksti

Ziemassvētku vecīša vēstules varēs cept kopā ar piparkūkām

Ziemassvētkos notiek brīnumi! Tos īpaši gaida bērni, ar lielām cerībām uzlūkojot visu, kas saistīts ar Ziemassvētku vecīti un viņa neierobežotajām iespējām. Šogad Rūķīšu pasts mazos pārsteigs ar slepenām vēstulēm – lai izlasītu vēstījumu no...