Nekas nav svarīgāks par to, kā jūtamies, ko domājam par sevi. Pārliecība par to, kas tu esi, ko dari un mīlestība pret sevi dažkārt ir tieši tas, kas mūsdienās lielākai sabiedrības daļai pietrūkst. Sociālajiem...
Lai laulātie dzīvotu saticīgi ilgus gadus, viņiem jātiek vaļā no mītiem par laulības dzīvi. Ja nē , var darboties tik pazīstamā shēma – aizraušanās – kaislība – pieradums – kaitināšana – šķiršanās. Piedāvājam piecus...
Vai esat kādreiz mēģinājuši saskaitīt, cik reizes dienā savam bērnam pasakāt „Nē”? Mazo ekspertu skolas un centra “Skalbes” psiholoģe Zane Avotiņa uzskata, ka to būtu lietderīgi izdarīt. Pēc tam pie sevis apdomājiet, vai jūs...
Katru dienu tu pamosties un dodies uz darbu, brokastīs samierinoties tikai ar lielu krūzi kafijas. Pusdienlaikā vienmēr daudz darāmā, un, tiklīdz uz mirkli atbrīvojies, skrien uz kafejnīcu, lai minūtes laikā samestu vēderā veselu otro....
Gribam mēs to vai nē, bet ar labākās draudzenes vīrieti kaut kā jāmēģina saprasties. Sekojošajā rakstā ieteiksim, kā apieties ar mačo, prātvēderiem, jūtīgajiem, vēsajiem un citiem problemātiskiem tipiem, un kad būtu laiks paust savas...
Kāpēc tas ir tabu: Skaista āriene kalpo kā ieejas biļete biroju personāldaļās, kā atslēga interesantu vīriešu sirdīm un garantija foršam draugu lokam. Izturēties nopietni pret savu izskatu šķiet kā pienākums pret sevi un apkārtējo...
Sagaidi eksāmenu laiku veselīgi un mundri! Eksāmenu laiks skolēniem un studentiem rada satraukumu un pat pastiprinātu stresu. “Dobeles dzirnavnieks” sadarbībā ar Vingrosev.lv bērnu fizioterapeiti Elizabeti Deičmani dalās ar ieteikumiem, lai saspringto periodu pārlaistu...
Ūdrs 20.01. -18.02. Ūdrs ir savdabīgs un neparasts, tāpēc to ir grūti izprast. Pastāv uzskats, ka viņa netradicionālā pieeja lietām kavē darbu izpildi. Šāds uzskats ir nepareizs: lai gan viņš izmanto netradicionālas metodes, tās...
Kaut arī neviens no mums nav mucā audzis un pa spundi barots, tomēr ik pa brīdim saskaramies ar mulsinošām vai neveiklām situācijām dažādu viesību vai saviesīgu pasākumu laikā. Lai tā nenotiktu, atcerēsimies, ko vēsta...
Saules terapija – par to joprojām notiek pētījumi. Vieni apgalvo, ka uzturēties saulē ir ļoti bīstami, taču neviens nevar noliegt to, ka saule un gaisma ir būtisks enerģijas avots. Britu zinātnieki pierādījuši, ka regulāra...
Jūsu attiecībās ienākusi ikdiena, jūs vairs neesat tikko iemīlējies pārītis. Tu arī sāc sev jautāt: vai viņš tiešām ir īstais? Droši pateikt to nevarēs neviens, taču noteikt pareizo prognozi var pēc septiņiem mīlestības signāliem,...
Romantisks vakariņu galds – sarkanvīns, siers un augļi – burvīgi! Ko darīt, ja pēc tam parādās izsitumi uz ādas, vēdera sāpes, caureja vai pat elpas trūkums? Tas viss ļoti atgādina alerģiju, un tomēr tā...
