Pupiņu salāti ar sieru
Tiek uzskatīts, ka cilvēkam dienā ar uzturu nepieciešams uzņemt 1 g olbaltumvielu uz 1 kg ķermeņa masas, bet sportisku aktivitāšu cienītājiem vēl vairāk. Dietologi ir aprēķinājuši , ka 70 kg smagam cilvēkam pietiekoša diennakts...