Atnākot pavasarim, Kuldīgā jau tradicionāli norisināsies Ģimenes veselības dienas, kuras šī gada vadmotīvs ir ekoloģisks, zaļš un dabai draudzīgs, informē pasākuma organizatore Jana Bergmane.
Ģimenes veselības dienas noritēs no 7. līdz 9. aprīlim Kuldīgas vieglatlētikas manēžā. Būs vairāki jauni, līdz šim nebijuši pasākumi, kā arī pēc divu gadu pārtraukuma Kuldīgā atkal viesosies Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas reanimatologs Pēteris Kļava.
Piektdien, 7. aprīlī, 18.30 Kuldīgas vieglatlētikas manēžā sāksies P.Kļavas vadītā praktiskā nodarbība “Meditācija sevis izpratnei”, bet sestdien, 8. aprīlī, 15.30 Kuldīgas Centra vidusskolā (ieeja no manēžas) notiks vieslekcija par attiecībām ar sevi, dzīvi un citiem.
Īpašas šogad būs radošās un praktiskās nodarbības mazajiem un lielajiem. Sestdien, 8. aprīlī, Kuldīgas vieglatlētikas manēžā, piedaloties “Zaļo pirkstiņu” darbnīcā, varēsiet sēt un stādīt, kā alternatīvu puķu podiņiem, izmantojot otrreiz pārstrādājamo iepakojumu.
Eko somu manufaktūrā katrs pats varēs uz iepirkuma somas uzdrukāt ļoti simpātisku logo, kas apliecinās, ja “es mīlu dabu = daba mīl mani”.
Mazo bērnu skoliņa piedāvās izglītojošas un izklaidējošas darbnīcas “Zaļa pasaule mums apkārt”, bet koka lietu darbnīcā gan puiši, gan meitenes aicinātas no koka izgatavot dažādas rotaļlietas, bet mazie bērni izmēģināt “DIP-DAP” līdzsvara ritenīti.
Absolūts jaunums šogad – aktuālā saruna “Zero Waste” jeb kā iemācīties dzīvot bez atkritumiem. Pieredzē dalīsies jaunā dzīvesveida piekritēja Laura Arnicāne.
Labo sajūtu pieturā ikviens saņems īpašas sajūtas, izmēģinot “MKM Mežs” Baskāju taku. Tā veidota no dabā sastopamiem un citiem “zaļajiem” materiāliem.
Uzmeklējiet arī Pavasara svaiguma pieturu! Tajā nobaudiet gan zaļos kokteiļus, gan saņemiet padomus sēšanai, diedzēšanai un stādīšanai.
Tāpat šajā dienā tiks piedāvātas dažādas veselības pārbaudes un ārstu konsultācijas. Būs pieejama gan sirds veselības pārbaude, gan miega speciālista un dermatologa konsultācija, gan kāju vēnu skrīnings, gan svara analīze.
Nāciet sporta tērpā, jo, lai aktualizētu fizisko aktivitāšu nepieciešamību ikdienā, esat lūgti piedalīties dažādās fizisko aktivitāšu nodarbībās. Katra nodarbība ilgs 40 minūtes.
Pasākumi sestdien, 8. aprīlī, Kuldīgas vieglatlētikas manēžā sāksies 10.00 no rīta un turpināsies līdz pat 17.30.
Savukārt Ģimenes veselības dienas noslēgs pārgājiens kopā ar pieredzējušu putnu vērotāju/ornitologu. Arī šāds pasākums tiek piedāvāts pirmo reizi. Tas notiks svētdien, 9. aprīlī, 10.00. Interesenti no Kuldīgas vieglatlētikas manēžas dosies aptuveni 5 km garā pastaigā, lai labāk iepazītu pilsētas un tās apkārtnes putnus.
Detalizēta Ģimenes veselības dienu programma pieejama www.kuldiga.lv, www.visit.kuldiga.lv, kā arī Facebook profilā visit.kuldiga.
Pasākumu organizē Kuldīgas aktīvās atpūtas centrs un Kuldīgas novada sporta skola.
Pasākuma atbalstītāji ir Kuldīgas novada Dome, Kuldīgas kultūras centrs, MKM Mežs, MILZU! ,Latvijas Ornitoloģijas biedrība, Sporta klubs “Fitnesa studija”, veikals “Pindzele”, Rīgas Stradiņu universitāte, Profesionālā Skaistuma skola.
ANITA ZVINGULE
Pasākuma sabiedrisko attiecību speciāliste
