Tuvojas gadumijas nakts, un daudzi dosies līksmoties ārpus mājas. Ņemot vērā arī nemierīgo starptautisko situāciju, atrašanās pūlī masu pasākumos kļūst arvien nedrošāka. Šoreiz ieteikumi tēviem par to, kā rīkoties, ja nākas aizsargāties no uzbrucēja...
1. Mēģinājumi mainīt vienam otru Ideālu cilvēku nav, bet nevajag jaukt ieradumus ar rakstura īpašībām. Ir lietas, kuras cilvēkam nav pa spēkam sevī izmainīt, lai kā jūs viņam to nepārmestu. Tāpēc nejauciet pa māju...
Ja jums darbā vai mācībās ir ārkārtas situācija, tad nākas kaut ko ziedot. Piemēram, miegu. Lūk, 15 zinātnes apstiprināti veidi, kā apmānīt organismu un neaizmigt svarīga projekta vai eksāmena gatavošanās laikā. 1. Košļājamā gumija...
Priekos un bēdās solāmies būt kopā laulājoties, pēc tam solījumi kļūst ikdienišķāki – sieva apsola neatļauties spontānus dārgus pirkumus, vīrs – nelietot alkoholu (vai varbūt otrādi). Kāda nozīme ir dot šādus un līdzīgus solījumus,...
1. Necenties paredzēt lietas uz priekšu Ja tu vēlies paveikt lielas lietas, uzlabot cilvēku dzīvi, būt laimīgs un dzīvot bez stresa, tad tev jābeidz uztraukties, ko citi cilvēki domā par tevi. Tikai tā tu...
1. Jāpaskatās arī uz sevi Gadījumā, ja uzskati, ka mūsu privāto dzīvi neietekmē ikdienas paradumi, ir pienācis laiks mainīt savu viedokli. Patiesībā tiem piemīt milzu ietekme uz mūsu dzīves kvalitāti kopumā. Tāpat mūsu ikdienu,...
Ja jūs vēlaties kļūt labāks, paplašināt savus domāšanas apvāršņus un spējas, jums labāk būtu precēties ar “sarežģītu” meiteni. Lūk, kā saprast, ka tieši tādu cilvēku jau esat saticis. Kad cilvēki izvēlas, ar ko dzīvot,...
Šie psiholoģiskie paņēmieni vienkāršos jūsu dzīvi un palīdzēs tikt galā stresa situācijās. * Kad kompānijā smejas vairāki icilvēki, katrs instinktīvi skatās uz to, kurš viņam ir simpātiskākais. Vai uz cilvēku, ar kuru vēlas uzskatīt...
1. Inerces pārvarēšana Ja nejūtat spēku izsīkumu, apātiju, “izspiesta citrona” sajūtu, jums nevajag lasīt šo rakstu. Jūs esat laimīgs cilvēks. Pārējie, iespējams, atradīs ko noderīgu. Lūk, biežākie enerģijas zagļi. Inerces pārvarēšana. Atcerieties, cik grūti...
Vientulība ir smagāka par depresiju un apātiju , to dēvē arī par 21. gadsimta slimību. Pēdējos gados no tās cieš arvien vairāk cilvēku. Kas no vientulības cieš visvairāk? Zinātnieki uzskata, ka visvairāk un visbiežāk...
