Category: Raksti

5 ieteikumi, kā cīnīties ar zobu griešanu un tās sekām

Zobu griešana jeb bruksisms ir viens no populārākajiem zobu nodiluma un jutības cēloņiem, kas arī mēdz atstāt tādas nepatīkamas sekas kā, piemēram, galvassāpes, kas radušās žokļa saspringuma rezultātā. Signal zīmola vadītāja Marita Soha un...

Akupunktūra vielmaiņas uzlabošanai pavasarī

Agrā pavasarī, kad mostas daba un viss apkārt kļūst tik možs, dzīvespriecīgs un košs, arī paši sajūtam vēlmi atdzimt – atbrīvoties no visa liekā un traucējošā un ienākt gada skaistākajā laikā tīri, brīvi un...

6 ieteikumi, kā bērniem padarīt zobu tīrīšanu jautrāku

Vecāki zina, ka bērniem ne vienmēr patīk zobu tīrīšanas process, bet ir svarīgi veidot labas zobu tīrīšanas iemaņas jau no bērnības, lai nodrošinātu mutes dobuma veselību ilgtermiņā. Signal zīmola vadītāja Marita Soha un Latvijas...

Vokālās akadēmija ir atklāta!

Šodien, 14. martā plkst.11:00 pilsētas bārā VEST Rīga /Stabu ielā Nr. 1, Rīgā/ notika preses konference, kurā vokālais pedagogs Edgars Kramiņš iepazīstināja klātesošos ar Vokālās akadēmijas ( www.vocalacademia.lv ) dibināšanas ideju un plānotajiem pasākumiem:...

Sievietes biznesā: starp neatkarību un bailēm izgāzties

Tuvojas Starptautiskā sieviešu diena, kas atgādina par sievietes tiesībām izvēlēties un pieņemt patstāvīgus lēmumus. Tieši neatkarība ir svarīgākais pamudinājums uzņēmējdarbības sākšanai, uzskata teju puse sieviešu (47%) Latvijā, atklāts Amway jaunākajā globālajā uzņēmējdarbības pētījumā (AGER)*....

Latvijā pieaug grūti diagnosticējamu audzēju izplatība

Katru gadu gan Latvijā, gan pasaulē pieaug saslimstība ar retām un grūti diagnosticējamām slimībām, tāpēc februāra pēdējā datumā, tiek atzīmēta Starptautiskā Reto slimību diena, kuras mērķis ir ar dažādu kampaņu un informatīvo materiālu palīdzību...

10 labas filmas bērniem: mudina rūpēties un nebaidīties

Sniegs nokusis, pavasaris īsti nav sācies. Februārī brīvos vakarus ģimenes nereti īsina mājās vai kinoteātros. Mazo ekspertu skolas  vecāki un RIGA IFF bērnu filmu programmas Kids Weekend kuratore Kristīne Simsone iesaka labākās filmas, kas...

Kā bērnu pasargāt no gripas?

Visapkārt ceļo vīrusi, cilvēki biežāk slimo, un gripa ātri izplatās. Kā pasargāt bērnu šajā laikā? Mazo ekspertu skolas  pediatre Anna Birka iesaka 10 padomus, kas palīdzēs izvairīties no gripas. 1. “Nepārtuntuļo” mazo un nepārkarsē...

Kā pašiem izlasīt savas asinsanalīzes

Lai kāda nebūtu mūsu slimība , pirmais , ko izdarīs ārsts , tā būs mūsu nosūtīšana uz vispārējām asins analīzēm . Šīm analīzēm asinis tiek ņemtas gan venozi ,gan kapilāri , t.i. , vai...

10 superprodukti Jaunā gada mērķu sasniegšanai

Eksperti ir vienisprātis – ceļā uz skaistu augumu un labu veselību pirmais solis ir sabalansēts uzturs, kam seko arī fiziskās aktivitātes. Sertificēta fizioterapeite Ieva Kundziņa no fitnesa studijas VingroSev.lv iesaka 10 “superfood” jeb organismam...

Mediķu ieteikumi brīdim, kad beidzot pienākusi īsta ziema

Mūsu mediķi sagatavojuši dažus padomus, kas lieti noderēs ikvienam, kurš tuvākajā laikā plāno doties ārā – ziemas spelgonī! Aizvadītajā naktī termometra stabiņš daudzviet noslīdējis līdz pat mīnus 30 grādu atzīmei! Lai pasargātu sevi no...