Karstākā laikā vislabāk var gūt pārliecību par to, ka sātīgums ir ļoti nosacīts jēdziens un ir atkarīgs ne tik daudz no ēdiena kalorijām, bet vairāk no sāta sajūtas vēderā un uzņemtās enerģijas tālākajām dienas gaitām.
Izmantosim 1 buntiņu skābenes, 2 kartupeļus, zaļos lociņus, 3 gurķus, dilles, 3 cieti novārītas olas, sāli un 2,5 litrus ūdens.
Katliņā ielejam ūdeni, pievienojam sīkāk sagrieztus kartupeļus, kad tie novārījušies, pievienojam sāli, sasmalcinātas skābenes, novārām visu vēl 3-4 minūtes, ņemam nost no uguns un atdzesējam.
Pa to laiku gurķus un olas sagriežam mazos kubiņos, beram bļodiņā, pievienojam sasmalcinātus zaļumus, beram katliņā, apmaisām, ja vēlaties, atdzesējam visu ledusskapī, pēc tam salejam šķīvjos, pievienojam krējumu un pasniedzam auksto zupu galdā.
Iedvesmojies pats un iesaki draugiem!
